*Esteira - 6 min (inclinada- sem madeira por baixo. o máx q consegui. mta dor na panturrilha)
*Esteira - 8 min (normal- com madeira em baixo. só ñ fiz + pq desligou!) =/
TOTAL = 14 min Esteira
Meta cumprida - falei q ia fazer 2x o máx q aguentasse!
Amanhã espero fazer bem ++. de 10 min pra cima. Vamos ver.
\o/
Nenhum comentário:
Postar um comentário