* SAINDO DA ZONA DE CONFORTO - PARTE 1 *

"OLHEI PARA A RUA E ELA ME CHAMOU.

NEM SEMPRE A IMPULSIVIDADE É RUIM" (By Mary)

Foi exatamente isso que eu pensei depois do ocorrido de hoje.

Minha mãe tava na janela, ia pro banho, mas algo me puxou pra ela e desviei meu caminho. Fui pra janela olhar a vista um pouquinho. Anoite estava tão gostosinha, o clima tão bom, a rua... tava me chamando, falei tantas vezes: "to com vontade de sair" "vou sair" "vou mesmo" "não to brincando".

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E RESOLVI SAIR DA MINHA ZONA DE CONFORTO !!!

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Como eu sei que meu humor e vontade é uma montanha russa (nesse momento em q estou), a cada segundo de 1 jeito, fui pro banho correndooo, tomei banho o + rápido possivel, me arrumei o + rápido possível.

Olhei as horas já eram 22:05, e eu queria fazer 1 surpresa passando na casa da minha melhor amiga! Liguei pra ela disfarçei blábláblá e corri pra lá. Ela mal acreditou. Foi a maior alegria =)) Ela sempre falou pra eu aparecer lá,+ falava por falar, pq sabia q era impossível de eu sair de casa.

Milagres acontecem e esse dia chegou \o/ =) Deixei a mãe e o pai dela me ver também. Pronto! Fim do drama kkk =)

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Descendo as escadas aqui do prédio...meu Deus, ki horror!! Eu sei que eu sou obesa, sedentária, ex fumante e talz mas nunca tinha sentido na pele o peso de tudo isso de fato. Caracass, q isso?!! Cada degrau parecia, 1 tonelada em cima de cada joelho! Muito peso, doía muitoo! Como é completamente diferente andar e descer escadas. Ah, e olha q nem era subir, era só descer. Credo! Isso q me assustou ++ !

Depois na casa da minha amiga subi pocas escadinhas, fiquei mega cansadaa kkk credo viu?! triste! a pessoa num conseguia falar, num sabia se falava, respirava, limpava o suar, olhava a casa (q tava super mudada, afinal ñ ia lá ha 5 anos) ou se falava: - ai, to sem ar! Kkkk

Durante o percurso de carro, passei muito mal, muito mesmo, estômago muito embrulhado, enjôo, fiquei morrendo de medo de vomitar. Um misto de nervoso, pq tava super vervosa com tudo, ser a 1ª vez q tava saindo, medo de alguém me ver, medo de chegar tarde demais na casa da minha miga e ela estar dormindo; enfim + poluição. Eu desacostumei total com a poluição!! Nossa q horror!! fumaça de ônibus- êca, embrulhou total! Podiam acabar com essa budega né?!pra q?!

Depois Subindo as escadas aqui do prédio... tive q ir de 1 vez só pq a luz faz o favor de acender sozinha e num me deixa parar =/ mas num fui correndo, nem conseguiria *Rsrs*. Mesmo assim cheguei em casa quase morrendo mesmooo =(( foi feia a parada!! Num tô podendo naum!! Depois minha panturrilha ficou doendo horrores!!

Ééé... uma escadinha, parece uma maratonaa.

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Meu alerta apitou; Passou da hora de deixar de ser sedentária!!!

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Esse foi aparentemente um pequeno passo... mas um enorme passo pro meu tratamento e o meu sucesso!!! \o/ =)

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"É um pequeno passo para um homem, mas um gigantesco salto para a Humanidade" ( Neil Armstrong )

* Eu Dei meu 1º passo! Eu Q Quis, Iniciativa Minha!!! *

Hoje tive uma grande atitude. Ninguém mandou, pediu ou ensinuou não! Eu que tive a idéia e tomei a frente \o/ O que me orgulha muito!!! Muito mesmo!!!! Resolvi sair da toca pra poder ajudar 1 irmão. Então acabei logo com o dilema e sem querer ajudando-o, estava me ajudando também. Me libertei. Anos sem deixar ninguém me ver, e em pouquíssimos dias deixei ele me ver. Acho que ele não tem noção do tanto que o amo, mas o que fiz por ele, não fiz por ninguém +. Enfim... Mais um progresso, Mais um passo. As coisas estão se ajeitando! =)

O progresso maior é aquele que parte de nós mesmo!!! Com total consciência, com toda a força, vontade e energia!!! Era t~]ao difícil eu sequer pensar nessa palavra... Agora eu tô visualizando ela tranquilamente na minha frente: S-U-C-E-S-S-O !!! Que venha 2012 que eu, agora sim, eu estou aqui! \o/

* Sempre Há Tempo!!! *

Não ia fazer esteira, pq na hora da minha esteirinha, a novelinha(Mulheres de Areia) saia do ar e chiava o tempo todo. Ok? Então faria na novela das 6. Mas ainda estava fora do ar =/ deixei pras 8... fikei com sono. Mas com a consciência muitoooo pesadaaa! Pensei mesmo q ja ia terminar o dia sem fazer esteira, mas aí veio O Astro e junto uma energia e vontade lookaaa de fazer esteira; além do pesoo na consciência =) e fiz Oh Yessss. Ia ficar mais de 10 min como prometi. Mas minha linda e colaboradora esteira fez favor de desligar antes >=/ ódio disso (kuando a gente tá disposta, essa melek decide desligar antes!). Aí infelizmente acabou dando só 6 min =/

Mas q sirva de lição:

Não deixe pra última hora

Cumpra sua palavra

Dê o máximo de si

e reze pra ter uma bela consciência pesada kkkk ;D~

* ESTEIRA - 6 minutos (só isso, pq desligou sozinha!q ódio!Tava cheia de disposição!Fiz as 23hs)

TOTAL - 6 Minutos de Esteira

\O/ COMEÇOU - ESTEIRA \O/

*Esteira - 6 min (inclinada- sem madeira por baixo. o máx q consegui. mta dor na panturrilha)

*Esteira - 8 min (normal- com madeira em baixo. só ñ fiz + pq desligou!) =/

TOTAL = 14 min Esteira

Meta cumprida - falei q ia fazer 2x o máx q aguentasse!

Amanhã espero fazer bem ++. de 10 min pra cima. Vamos ver.

\o/

Adriane Galisteu*

Bárbara Thomaz*

Bárbara Koboldt*

Cléo Pires*

Carolina Dieckmann*

Camila Pitanga*

Camila Rodrigues*

Eliana*

Fernanda Montenegro*

Grazi Massafera*

Guilhermina Guinle*

Geovanna Tominaga*

Juliana Paes*

Data: __/__/____

Data: 26/10/2008

Data: 09/09/2008

Data: 03/09/2008

Data: 30/08/2008

Data: 02/07/2008

Data: 29/06/2008

Data: 21/06/2008

Data: 17/06/2008

Data: 02/06/2008

Data: 29/05/2008

Data: 01/08/2007

Data: 12/11/2006

Data: 12/07/2006

Data: 07/05/2004

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Desde o início de sua carreira é notório sua evolução fashion, assim como suas formas físicas foram contidas, seu senso fashion foi lapidado.

Mas tem uma coisa chata em Juliana: seguir a moda à risca. Lê na revista, monta o look! Pega todas as tendências, mistura tudo e pronto. Isso deixa os looks poluídos e sem muita personalidade. Não é pra ser anarquista-da-moda, mas por favor, uma moda de cada vez!

Ela sabe esconder o quadril, valorizar os atributos e mostra que é antenada nas tendências, basta dosar com um leve bom senso e, voilá! Além do estilo, sabe se maquiar (ou ser maquiada) muito bem e consegue disfarçar os olhos-grandes!

Houve uma evolução no estilo da Juliana. As curvas sinuosas foram aparadas, e principalmente depois que casou, seu estilo amadureceu e virou o de uma senhora elegante.

As vezes peca pela falta de cores! Como legítima carioca ela poderia abusar mais de cores e estampas e fugir das cores neutras e sóbrias demais. A personalidade dela aceitaria mais cores.

Muitas vezes os looks dela são copiados diretamente da revista ou vitrine, sem sequer uma adição de personalidade. Tudo isso se deve ao medo de errar e arriscar pelo novo.

Ficando assim, com "cara" de seguidora de tendências e sem personalidade! Mas ela tem um grande potencial fashionístico e só falta um pouco de tempo e amadurecimento natural.

Falta apenas,sua personalidade divertida traduzida nos seus looks. Seu envolvimento fashion é notório, só falta um pouco de indentidade-real.

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